Kann man mit Lach-Yoga gesund werden?
Es kann, doch dürfte nur relativ selten eine langfristige Heilung daraus entstehen. Lachen beinhaltet keine Heilkraft an sich. Lachen ist einer der vielen Wege, um unspezifisch den Parasympathikus/Heilnerv anzuregen. In der Folge dieser Entspannung kann ein Kontakt zum Gefühlskonflikt entstehen, der somit durchlitten würde und sich folglich entspannt. Das Problem dieses Weges gleicht dem einer Reise nach Lourdes oder ähnlicher Unterfangen. Sollte man zu der kleinen Schar dauerhaft Genesener gehören, dürfte in den meisten Fällen eine schwelende Ungewissheit verbleiben, ob die Heilung auch von Dauer sein wird.
In einer kopflastigen Welt gelingt aus dem genannten Grunde die dauerhafte Heilung sehr viel leichter, wenn man gleichzeitig durch Wissen und Erkennen versteht, warum die Genesung gelungen ist.
Dazu schreibt Anandita:
Lieber Uli,
leider verstehe ich das nicht. Auch nicht mit Hilfe von Wiki. Der Parasympathikus ist da – in uns. Und was macht der? Macht der alleine oder muss der „angeschoben“ werden? Wenn der Inder-Arzt sagt, er habe mit der Lachtherapie Menschen von schweren Krankheiten geheilt, dann hat er das Lachen als „Brücke“ benutzt für die Menschen, die nicht selbstständig durch den Fluss waden können? Ist es so?
Gestern ging ich zu einer ehemaligen Yogafrau, die – angeregt bei mir – sich als Yogalehrerin ausbilden ließ. Sie hatte mich lange nicht gesehen, ich wollte mal erleben, wie sie nun unterrichtet. Sie war baff, konnte es nicht fassen, wie „gut“ ich aussähe, sie wiederholte es mehrmals. Wie das kommt, fragte sie……
Soll ich denken, dass es – auch – die Mineralien sind?? : -))))))))))))))))))))))).
(Soll auch ein Bonbon für Dich sein! Danke).Liebe Grüße Anandita
Meine ergänzende Antwort:
Das ist ja wunderbar, wenn Du so gut aussiehst liebe Anandita :-)). Wenn dabei auch noch ein Bonbon für mich abfällt, dann bin ich ja umso beglückter.
Der Parasympathikus ist der so genannte Heilnerv. Sein Gegenspieler ist der Sympathikus. Er ist aktiv, wenn es um Überleben geht. Er aktiviert die Muskulatur, ermöglicht die Jagd, das Sammeln oder auch die Flucht. Ist das Überleben sichergestellt, übernimmt der Parasympathikus die weitere Steuerung. Gewebe wird regeneriert, die Energiespeicher werden wieder aufgefüllt. Das Tier liegt in dieser Phase entspannt und träge in der Ecke herum. Nur der Mensch nicht, der ist zu blöd dazu 😉 . Korrekterweise sollten wir sagen er ist Natur entfremdet.
So einfach ist das. Lachen ist dabei einer der vielen Wege, um Gesundheit anzuregen. Da Lachen aber nur unspezifisch den Parasympathikus aktiviert, gelingen langfristige Heilungen auf diesem Wege wohl eher selten.